Buffer Free 3 个渠道与每渠道 10 条排期何时不够，独立开发者先看 Essentials

出海独立开发者要用同一套更新覆盖 X、LinkedIn 或 Instagram 时，常会搜 Buffer 免费能接几个渠道、队列能排几条。本文不重讲排期日历怎么用，只谈 2026-09-30 buffer.com/pricing 上的 Free forever 限额，以及何时该买 Essentials。数字会变，付款前再打开一次页面。

Free 账户里有什么

定价页把免费档标为 Free forever。关键能力包括最多连接 3 个渠道、每渠道 10 条已排期帖（用完可 refill）、100 条 ideas、1 个用户账号，并列出 AI Assistant、Insights，以及 API（1 个 API key、每月 3,000 次请求）。Essentials 推荐档为每渠道每月 5 美元，年付约 60 美元并写明可省两个月；卖点是每渠道无限排期与无限 ideas。Team 为每渠道每月 10 美元。账单按渠道计数，不用的渠道应断开，避免为闲置账号付钱。

对多数 solo，第一道墙是 3 个渠道，第二道墙是每渠道 10 条队列。你若同时要维护产品账号、个人品牌与招聘号，三渠道会立刻不够。你若习惯一次性排两周内容，十条队列会在周中见底。把这些摩擦记成可观察信号，比听一句免费完全够用更有用。

三个渠道怎么切才够用

推荐骨架是产品主号、创始人个人号、以及一个验证中的渠道。验证中的渠道指你还不能证明值得每周投入的平台，用 Free 的第三个名额试，而不是一上来买齐全家桶。客户成功或招聘号若只是偶尔发，优先复用主号线程或外链，不要占第四个连接。渠道断开与重连要以结账页规则为准，养成“试完就删”的习惯。

每渠道 10 条排期适合一周节奏：工作日一条产品更新或线索，周末一条故事或用户证言，留下两到三条机动位应对发版与故障公告。refill anytime 意味着发完可以再排，不等于无限积压。ideas 池 100 条用来存草稿标题与素材链接，写完再进排期，避免把队列当成灵感垃圾桶。

双人以上若需要同时改日历，注意 Free 只有 1 个用户账号。合伙人用共享密码不是长期方案；那是 Team 档的协作信号，也是另一条付费线。先把角色写清：谁批准对外文案，谁只提供素材。

Insights、API 与 Essentials 买点

Free 列出 Insights 与 AI Assistant，适合看基础表现与生成草稿。Essentials 文案强调无限排期与无限 ideas，并在对比中出现 Advanced analytics 等进阶能力。你的决策应绑定具体卡点：是队列长度不够，还是分析深度不够，还是账号数不够。不要因为看到 AI 字样就升级。

API 在 Free 提供 1 个 key 与每月 3,000 次请求，够轻量自动化。若你的代理或脚本稳定打满额度，再评估更高档的 key 数与请求上限。Start Page 等周边能力能解决链接页需求时很好，但不要为了链接页去买错渠道包。

何时升 Essentials，何时先别升

优先按渠道买 Essentials，若你连续两周出现这些信号：第四个必须连接的正式渠道出现；每渠道 10 条在周中耗尽且 refill 后仍无法覆盖发版节奏；ideas 池 100 条成为整理负担；你需要 Essentials 对比表里明确的无限排期来维持两周以上队列。也可以在主线增长实验被“不能再加渠道”卡住时升级，而不是凭感觉全站付费。

可以先不升，若三渠道骨架跑得通、十条队列配合每周两次 refill 够用、ideas 用标签整理后不爆。升级时只为真正产出的渠道付款，验证失败的渠道先断开。价格以当天每渠道每月 5 美元与年付 60 美元为准。若你其实需要的是多成员审批与代理级工作区，应看 Team，而不是在 Essentials 里硬撑协作。

发版周怎么排三条渠道

发版周把三条渠道当成固定角色。产品号只发可验证的更新与文档链接。创始人号发决策背后的取舍与失败复盘，避免与产品号重复同一段文案。实验渠道只跑一个假设，例如短视频是否带来注册，两周后看数据再决定去留。每渠道十条队列按“五个工作日 + 周末一条 + 两条机动”切，机动位留给故障与涨价公告，不提前塞满软文。

ideas 池用标签区分素材就绪与仅有标题。只有素材就绪的条目才进入排期，避免十条名额被空壳占满。每周五强制 refill 一次：已发送的位置腾出，下周主线先占位。若你发现自己为了省队列而把重要公告拖到临发前两小时，说明十条已经在伤害交付质量，那时再评估 Essentials 的无限排期。

和排期文分开读

本站已有 Buffer 社交排期用法文。本文只回答 Free 额度。在手册写明渠道上限、队列上限与断开纪律，每季核对定价页。能用三渠道与周清理解决的，就先不要为“看起来像大团队”付费。把付费理由写成一句话，例如为第四个正式渠道与无限队列而买。

把 buffer-free-indie-channel-limits 的官方限额写进个人知识库置顶页，并注明核对日期与来源链接。下一次有人声称免费完全够用或必须马上付费时，先打开置顶页对照数字，别凭记忆争论。限额会变，习惯比口号重要。升级触发写成可勾选清单：连续两周触顶、影响发版或获客、渠道与队列纪律已用尽、Essentials 卖点正好解决当前卡点，四项里满足两项再付款。付款后第一周只做一件事，把无限队列真正接到两周内容日历，避免买了渠道却继续当天现写。